Sonntagabend-Fußball:
Alter: ab 14 Jahren
Wann: sonntags, 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: Kunstrasenplatz, Jägerhalde 44, 71554 Weissach im Tal
Bei Wind und Wetter lassen Junge und Junggebliebene gemeinsam den Ball rollen. Es kommen nicht nur Jungs aus den unterschiedlichsten Gemeinden zusammen – auch Mädels sind auf, wie neben dem Platz willkommen.
Lauftreff:
Alter: keine Vorgabe
Wann: dienstags, 18.00 Uhr
Wo: Plattenwald, Parkplatz Waldheim
„Sich regen bringt Segen“ sagt ein altes Sprichwort. Und das in Gemeinschaft und an der frischen Luft zu tun, motiviert noch mal extra. Ob walken oder joggen, bei uns ist jeder willkommen. Es geht auch nicht um Leistung, sondern um Freude an der Bewegung. Wir beginnen mit einem kurzen geistlichen Impuls, dann geht es los. Zum Abschluss machen wir noch ein wenig Gymnastik.
Der Walking- und Lauftreff des CSV Backnang bietet auch 2018 wieder einen Laufkurs „von 0 auf 5 km“ an. Dieser richtet sich an Einsteiger die gar keine oder nur sehr wenig Erfahrung im Laufen haben.
Laufen ist die natürlichste Bewegungsart für Menschen. Wenn man Kleinkindern zuschaut mit welcher Freude, Leichtigkeit und Ausdauer sie herumrennen kann man nur staunen. Als Erwachsene haben wir das oft schon wieder verlernt. In diesem Kurs möchte ich dir eine Lauftechnik zeigen mit der man in den natürlichen Bewegungsablauf hineinkommt. Zusätzliche Übungen zu Koordination und Rumpfstabilität sollen Laufverletzungen und Überbelastung vermeiden. Laufen stärkt das Herz-Kreislauf- System und regt den Stoffwechsel an. Das fördert Gesundheit und Wohlbefinden.Im Training werden Ausdauer und Kraft langsam, aber kontinuierlich aufgebaut, so dass du am Ende in der Lage bist 5 km durchzulaufen.
